برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من توما فيليف.
ما هو توازن السعرات الحرارية؟
أفضل بديل موصى به
توازن السعرات الحرارية هو متتبع للتغذية. يسمح لك بتسجيل ما تأكله وتتبع السعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون التي تأكلها لمدة يوم أو أسبوع أو شهر. يساعدك على مراقبة كمية الطعام الذي تتناوله ومعرفة ما إذا كان صحيًا أم لا.
لماذا هو مفيد؟
يمكن أن يساعدك على معرفة كمية الطعام الذي تحتاجه لتحصل على الكمية المطلوبة من البروتينات والكربوهيدرات والدهون.
يمكنك العثور على مستوى التغذية ليوم أو أسبوع أو شهر.
يمكنك إضافة العديد من الوجبات كما تريد.
يمكنك تحرير الوجبات الموجودة.
يمكنك وضع علامة على وجبة كمفضلة.
